반응형 분류 전체보기197 관절·연골 건강의 비밀병기, 관절보궁 가격 효능 총정리 (+후기 & 부작용) 💎 관절·연골 건강의 비밀병기, 관절보궁 가격 효능 총정리 (+후기 & 부작용)관절이 뻣뻣하고 무릎이나 허리가 욱신거리기 시작하면, 어떤 보조제가 좋을지 고민하게 됩니다.그중에서 관절보궁은 요즘 자주 거론되는 제품 중 하나죠. 이 글에서는 다음 내용을 중심으로 관절보궁 가격, 효능, 부작용, 실제 내돈내산 후기, 그리고 기대 가능한 효과 5가지까지 모두 정리해 드릴게요.1. 관절보궁 가격 & 효능 기본 정보💰 가격 정보관절보궁은 보통 액상형 ‘보’ 제품 또는 알약형 ‘궁’ 제품으로 출시됩니다.다나와 가격비교 기준, 비티진 관절보궁 프리미엄 60ml × 60포 제품은 약 361,000원대에 판매 중입니다. 쿠팡에서는 “최신제조 관절보궁 프리미엄 500ml x 120 (또는 60포)” 제품이 약 390,.. 2025. 10. 16. 환경관리법 제68조 위반 문자｜음식물 혼합배출 통보? 스미싱 피하는 법 (2025 최신) 환경관리법 제68조 위반 문자｜음식물 혼합배출 통보? 스미싱 피하는 법 (2025 최신)❗ 이런 문자 받으셨나요?“[통지서 발급 안내] 제68조1항(혼합배출) 사실확인 안내”“환경관리법 위반 과태료 확인”“즉시 납부 필요 / 열람하기”최근 들어 이런 문자를 받은 분들이 많습니다. 궁금해서 url을 눌러 봤습니다. 어려분은 절대 절대 누르지 마세요. 그냥 지우세여 아래 처럼 나옵니다. 무서워서 다운로드 링크는 누르지 않았습니다. 그냥 지우시고 하던 일 하세요. 결론부터 말하자면, 이 문자는 ‘스미싱(Smishing)’ 사기입니다.공공기관이 보낸 것처럼 위장해 개인정보나 금융정보를 탈취하려는 수법이에요.⚠️ 스미싱 문자의 특징발신 번호가 일반 휴대폰 번호(예: 010--)로 시작문장에 맞춤법 오류나 문.. 2025. 10. 14. 정부24에서 주민등록등본(또는 초본)이 발급되었습니다 📩 정부24에서 등본/초본 발급 알림? 사이트에 이력 없으면 스미싱 가능성 높습니다!요즘 갑작스럽게 “정부24에서 주민등록등본(또는 초본)이 발급되었습니다” 라는 문자를 받았다는 분들이 많습니다.이럴 때 가장 먼저 드는 생각은 “내 개인정보가 유출된 건 아닐까?” 하는 불안감이죠. 하지만 걱정 마세요. 아래 내용을 차근히 확인하시면 대부분의 경우 문제가 없는 상황임을 알 수 있습니다.그리고 만약 사이트에 실제 이력이 없다면? 그건 스미싱일 가능성이 매우 높습니다.✅ 정부24 알림, 무조건 믿으면 안 됩니다최근 사례 중에는 실제 발급되지 않았는데도 정부24에서 알림이 온 것처럼 보이는 스미싱 문자들이 있습니다. ✅ 실제 발급 이력이 없다면?→ 정부24 사칭 스미싱일 가능성이 높습니다.→ 아래 서비스 신청.. 2025. 10. 13. 조용필 명곡 리스트 TOP 10 │ 대중이 가장 사랑한 대표곡 총정리 🎤 조용필 명곡 리스트 TOP 10 │ 대중이 가장 사랑한 대표곡 총정리대한민국 가요계의 살아 있는 전설, 조용필.그의 음악은 단순한 유행을 넘어, 한국 대중문화의 한 축으로 자리 잡아 왔습니다.오늘은 시대를 초월한 명곡들 중에서도 특히 많은 사랑을 받은 조용필 TOP 10 명곡을 선정하여 소개합니다.📌 모든 곡과 연결된 방송 영상 링크도 함께 포함했으니, 감상과 함께 추억 여행을 떠나보세요! 🎶 조용필 명곡 리스트 TOP 10순위 곡명 발매 연도 수록 앨범 특징순위곡명발매연도수록앨범특징1단발머리1980년1집젊음과 자유를 상징하는 상징적인 곡2모나리자1988년8집신비로운 멜로디와 미스터리한 감성3여행을 떠나요1985년7집자유로움을 표현한 국민 드라이브송4돌아와요 부산항에1976년싱글고향과 그리움을 .. 2025. 10. 11. 조용필 콘서트 무료 다시보기 2025 재방송 조용필 콘서트 무료 다시보기 2025 재방송｜KBS 대기획 ‘이 순간을 영원히’광복 80주년, 그리고 28년 만의 조용필 단독 무대.가왕 조용필이 전하는 감동의 무대 ‘조용필, 이 순간을 영원히’가 KBS를 통해 방송되었습니다.이번 공연은 단순한 콘서트를 넘어, 세대를 하나로 잇는 대한민국 음악사의 순간으로 기록될 것입니다. 📺 KBS 대기획 방송 일정 🎬 10월 3일(금) 밤 10시 — 프리퀄 ‘주인없는 음감회’🎬 10월 6일(월) 저녁 7시 20분 — 본방송🎬 10월 8일(수) 저녁 8시 — 특집 다큐 ‘그날의 기록’🎥 KBS 다시보기 바로가기 🎤 프로그램 소개 광복 80년, 화합으로 이뤄낸 대한민국의 기적 같은 순간들!그 중심에는 언제나 ‘그’의 목소리가 있었습니다.음악으로 국민 곁을 .. 2025. 10. 11. 1인 가구를 위한 건강한 식사 습관 & 냉장고·전자레인지 활용 꿀팁 🍽 1인 가구를 위한 건강한 식사 습관 & 냉장고·전자레인지 활용 꿀팁혼자 살다 보면 가장 어려운 게 바로 밥 챙겨 먹기죠.배달음식이 편하긴 하지만, 건강 생각하면 늘 찜찜합니다.그래서 오늘은 1인 가구와 자취생이라면 꼭 알아야 할✅ 건강한 식습관과✅ 냉장고·전자레인지 200% 활용 꿀팁두 가지를 한 번에 정리해드릴게요! 🥦 1. 1인 가구를 위한 건강한 식사 습관🍚 각 식품군을 골고루 챙기기탄수화물, 단백질, 채소, 과일, 유제품은 하루 식단의 기본이에요.냉장고 속 반찬을 3가지 이상으로 구성하면 영양 밸런스가 맞춰집니다.💡 Tip:계란, 두부, 시금치, 현미밥은 자취생의 ‘4대 완전체 식단’이에요.🍳 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게라면·햄·튀김류는 간편하지만 건강엔 독!조리 시 스프 절반,.. 2025. 10. 9. 2025년 신용회복 대상 조회 방법｜5000만원 이하 연체자 기회 2025년 신용회복 대상 조회 방법｜5000만원 이하 연체자 기회신용회복 대상, 나도 포함될까?2025년 하반기, 정부와 금융위원회가 5000만 원 이하 연체자 324만 명을 대상으로 대규모 신용사면을 시행합니다. 코로나19, 고금리로 인해 어려움을 겪은 서민과 소상공인을 위해 연체 이력을 삭제하고 재기를 돕는 제도인데요.지금부터 신용회복 대상 조회 방법부터 대상 조건, 삭제 시점, 신청 방법까지 꼭 필요한 정보를 정리해 드릴게요.신용회복 대상 조회 방법신용사면 대상 여부는 아래 2곳에서 2025년 9월 30일부터 무료 조회할 수 있습니다.NICE 지키미 (나이스평가정보)👉 https://www.credit.co.kr/KCB 올크레딧 (코리아크레딧뷰로)👉 https://www.allcredit.co... 2025. 10. 9. 2025년 대전 지역 중심 청년 지원금 정리본(+청년지원 종류,혜택) 1. 대전 지역에서 꼭 알아둘 지원 분야들대전 청년에게 유리한 지원금은 크게 주거 / 자산형성 / 결혼 / 일자리 쪽이 많아.특히 주거비 부담이 커서 월세 지원, 보증금 이자 지원 등이 핵심이 될 거야.2. 대전 주요 청년 지원 제도 정리아래는 2025년 기준으로 대전에서 운영 중인 청년 지원 제도들이야.분야 지원명 내용 요약 대상 / 조건 / 지급 규모분야지원명내용대상 / 조건 / 지급규모주거대전 청년 월세 지원사업월 20만 원씩 최대 12개월 지원무주택 청년 3,000명 대상, 주민등록상 대전 거주, 19~39세 등 조건 있음 (대전광역시청)주거대전 청년 주택임차보증금 이자지원보증금 대출 시 이자 일부 지원신청 시점 대전 거주 혹은 대전 소재 대학/직장 재적 조건 있음 (djhousing.or.kr).. 2025. 10. 7. 청년내일저축계좌 2025 신청법 (대전 청년 맞춤 정리본) 청년내일저축계좌 2025 신청법 (대전 청년 맞춤 정리본)— 대전 거주 청년이라면 지금 바로 신청하세요! 정부가 매달 저축을 더해줍니다 —💡 왜 지금 꼭 알아야 할까?2025년에도 자산 형성을 원하는 청년들을 위해 정부가 적극적으로 ‘청년내일저축계좌’를 지원하고 있어요.매달 10만 원만 저축해도 최대 30만 원 이상으로 불어나게 만드는 제도로,특히 대전 지역 거주 청년에게는 지역 맞춤형 혜택까지 받을 수 있습니다.목차청년내일저축계좌란?신청 자격 & 조건 (대전 기준)신청 기간 및 방법제출 서류 안내지원 혜택 및 유지 조건유의사항 / 환수 조건FAQ (자주 묻는 질문)마무리 정리태그 추천1. 청년내일저축계좌란?정부가 저소득 청년의 자산 형성을 지원하기 위해 만든 복지 저축 프로그램입니다.매달 저축 + 정.. 2025. 10. 7. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음 반응형
