손목닥터9988 앱으로 건강도 챙기고 생활비 절약까지

 

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손목닥터9988 앱이란

손목닥터9988은 서울시가 제공하는 스마트 건강관리 앱입니다. 
걷기, 운동, 식단, 생활습관 기록 등 일상 속 건강 활동을 앱 하나로 관리하며
걸음 수, 운동량, 생활습관 실천만으로도 포인트가 쌓이고, 이 포인트는 지역 화폐인 서울페이 또는 공유 자전거 따릉이 쿠폰으로 교환할 수 있어
건강과 경제 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 서비스입니다.

주요 기능과 특징

• 만보기 기능과 건강 챌린지로 포인트 적립
  매일 걷기, 운동, 생활습관 기록 등으로 포인트를 쌓을 수 있고, 출석 체크만으로도 보상이 제공됩니다.  
• 대사증후군 등 건강 리스크 데이터 연동 및 맞춤 건강관리 가능
  건강검진 결과를 앱에 연동하면 체중, 혈당, 혈압 등 주요 건강 지표를 관리하고, 위험이 감지되면 경고를 제공합니다.  
• 운동 기록, 식단, 수면, 생리, 물 섭취 등 다양한 생활습관 관리
  몸무게, 칼로리, 수분, 운동 등을 기록해 종합적인 건강 관리를 할 수 있습니다.  
• 포인트를 서울페이나 따릉이 쿠폰으로 전환 가능
  쌓은 포인트를 지역 화폐 또는 자전거 이용권으로 바꾸면 실제 생활비 절감 효과를 누릴 수 있습니다.

누가 사용하면 좋을까

• 출퇴근이나 통근 등으로 걷는 시간이 많거나, 건강 관리를 시작하려는 서울 시민
• 체중, 혈압, 혈당 등 만성질환 예방·관리 관심 있는 성인
• 헬스장 대신 집이나 걷기 위주 운동을 선호하는 사람
• 운동이나 생활습관 개선을 통해 실질적인 혜택(포인트, 자전거, 지역 화폐)을 얻고 싶은 사람
• 건강 습관을 게임처럼 재미있게 만들어 보고 싶은 분

앱 설치 링크 다운로드

실시간 건강관리 앱 추천 – 손목닥터 9988+로 수면·활동·운동 데이터 한 번에 관리! - 생활in사이

왜 손목닥터9988을 써야 할까

현대인은 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기 쉽지 않습니다.
하지만 손목닥터9988 앱을 사용하면 스마트폰만으로 건강 체크, 운동, 식단, 생활습관 관리가 가능하고
걸음 수만으로도 보상이 주어지니, 시작이 쉽고 지속하기도 좋습니다.

운동이나 건강이 일상에서 습관으로 자리잡을 수 있도록 도와주고,
그 과정에서 포인트나 할인 혜택까지 주니 건강 + 경제 두 마리 토끼를 노리기엔 손목닥터9988이 제격입니다.

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